2005年11月04日

私とチキンラーメン

image/tomonkey-2005-11-04T23:13:35-1.data今日の昼はカップラーメン、から揚げ、ご飯、サラダ…
と久々にガン食いコースに…チキンラーメン最強!クラシックやね〜。
体脂肪を落としてステージでもスタミナ負けせん身体を
作るために日々精進しておりましたが、先週、未曾有の風邪に
身体が蝕まれまして…そこからトレーニングの中断を余技なくされております。
学生の頃、趣味でやっとった格闘技で鍛えた筋肉がなかなか戻らず…
今までの不摂生が祟っております。
でも、最近周りの人に「痩せた」ってよう言われます。

今年の4月、アメリカから帰ってきた時には、前の職場での暴飲暴食も祟り、7キロ増の79キロで帰国。
ブラジルシュートボクセ武者修行帰りの桜庭かよ!?(笑)
がしかし、現在6キロ減の72〜73キロをキープ!!!
あとは、ほんまに体脂肪を取るだけですな。
さて、晩飯に炭水化物を取らないのは、最初ほんまごっつ辛かったけど、今は慣れて、むしろ健康的。
ご飯よりも寒天ですよ、寒天。

寒天フォ------------------------------!!

定番やけど効果絶大。
最初はお決まりの寒天オレンジゼリーを食しとったけど、やっぱ飽きてくるやん?
やから、色々試した結果、
寒天コーヒーゼリー、ノンオイルドレッシングをかける寒天トマトゼリーがイチオシ!
中3日のローテーションも何のその。開幕から先発キープ。
夜食べないってのは、やっぱ続かんよね…
ささ、今日も早く仕事終らせてトレに励もか。

あれ?
って言うか、チキンラーメンってカップラーメンでナンバー1やんね〜。ってことを言うために書いた日記やってんけどなぁ(笑)


posted by tomo at 23:13| Comment(44) | TrackBack(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月03日

先週末は

先週末は SHIBUYA PLUG 3rd Anniversary event
"Grand saloon"のため、SHIBUYA O-EAST に行って参りました。
O-EAST デカかったなぁ。ライブやったら気持ちええやろなぁと思いつつ、
イベントスタート。
grooveline、urb のライブを久々に見たけど、相変わらずドンシャリで
格好よかった。
バンドの転換時も、PLUG らしい趣向でタップダンスとかヒューマンビートボックスのショーケースもあって楽しい時間がずっと流れてとったし、久々に色んなメンツとも会えたしおもろかった♪
ライブが入っとったから、最後まで居れず残念やったけど、シュン君も含め、PLUG スタッフの皆様お疲れ様でした。そして有り難う!!

んで、その後は DOPENOTES でライブのため、池袋に直行。
"CLUB Bardo" ってイベントに出演。
ハロウィンってこともあって、仮装した人はカクテル無料?やったな。
俺らは、全く仮装とかリンクしてへんかったから、関係ないけど(笑)
肝心のライブは勿論おもろかったし、風邪気味でしんどかったけどステージ
上がったら、そんなん関係ないね。7曲って言う長丁場もほんま楽勝やった。
これは、本番前に食したサイゼリアのミラノ風ドリアのおかげやな(笑)
サイゼリ フォ------------------------------!!
もっとステージでマイク握ってたかったなぁ。

帰り際に偶然知り合ったジョン、飲みすぎには注意ね(笑)
yu ちゃんが絡みまくられて最後の方、顔が憔悴し切っとったのがウケた(笑)
druken 、ロックマリオ兄、マリコ姉さん、その他遊びに来てくれたみんな、
そして、イベントに誘ってくれたヒロシ君、有り難う!!
posted by tomo at 17:24| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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